Techniki uważności: faktyczna pomoc czy mrzonka z zachodu? 21 lutego 2022 Stres zabiera wiele z naszej codzienności, komplikując nawet z pozoru proste zadania. Chodzimy spięci, mamy problemy z koncentracją, nie potrafimy podejmować szybkich i konkretnych decyzji. Niektórzy są na niego bardziej (...)Czytaj dalej