Psycholog Lubin
Z wykształcenia psycholog, seksuolog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr cert. 1607). Małgorzata Ostańska ukończyła jednolite studia magisterskie o specjalności Psychologia Kliniczna oraz studia podyplomowe z zakresu Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu.
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej (PTTPB), które z kolei jest członkiem European Asociation for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT).
Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując indywidualnie i grupowo na oddziale dziennym psychiatrycznym, oddziale dziennym rehabilitacji psychiatrycznej. Obecnie pracuje w Centrum Psychiatrii i Psychologii MariaMed w Lubinie.
Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji a także uczestniczy w licznych konferencjach i szkoleniach podnosząc swoje kwalifikacje zawodowe.
Moi Drodzy
Prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną a także poradnictwo seksuologiczne. Jak również udzielam wsparcia psychologicznego. Głównym obszarem moich oddziaływań terapeutycznych są:
- zaburzenia lękowe
- depresja
- zaburzenia obsesyjno- kompulsywne
- zaburzenia odżywiania
- zespół stresu pourazowego PTSD
- trudności w kontroli emocji
- trudności w kontakcie interpersonalnym
- niska samoocena
- problem z asertywnością
Jako psycholog i psychoterapeuta pragnę, aby moi klienci znaleźli możliwie jak najlepsze wsparcie i odkryli je jak najszybciej. Zdaję sobie sprawę, że w dzisiejszym, chaotycznym i brutalnym świecie, wiele osób boryka się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. To niewątpliwie wpływa na ich codzienne życie. Dlatego staram się dotrzeć do nich za pomocą mediów, takich jak mój blog, media społecznościowe oraz wyszukiwarki internetowe. Moją misją jest pomoc ludziom w zrozumieniu mechanizmów, jakie odpowiadają za ich uczucia, zachowania i problemy, ponieważ zrozumienie samego siebie jest kluczowym krokiem w procesie zmian.
W trakcie terapii pracujemy nad zbudowaniem zdrowych strategii radzenia sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie, oraz codziennymi, często stresującymi sytuacjami. Kluczowe jest dla mnie, aby moi klienci czuli się wspierani i zrozumiani w swoich zmaganiach, dlatego staram się tworzyć środowisko, w którym mogą dzielić się swoimi obawami i lękami bez obaw.
Skontaktuj się ze mną już teraz.
Nie wiesz od czego zacząć, masz pytania lub wątpliwości?
Jeśli tylko masz jakiekolwiek obawy lub pytania przed rozpoczęciem kontaktu ze mną albo generalnie z psychologiem zacznij od poniższych moich wpisów. Z pewnością odpowiedzią na wiele pytań i rozwieją wiele wątpliwości:
