aktualności

Być asertywnym

28 września 2020

Być osobą asertywną – co tak naprawdę oznacza? Jak zazwyczaj myślimy o osobie asertywnej? Wiele osób może uważać, że jest to ktoś niemiły, wyniosły, nie budzący zaufania, wredny, nie liczący (...)

Czuję się jak w Matrixie – czyli czym są ataki paniki

28 sierpnia 2020

Żyjemy w świece, który wymaga od nas ciągłej pracy na pełnych obrotach. Nawał obowiązków, dodatkowych zajęć, oczekiwania innych wobec nas, pojawiające się konflikty mogą sprawić, że zaczynamy odczuwać silny stres. (...)

To, co różni strach od lęku

29 lipca 2020

Każdy z nas w swoim codziennym życiu doświadczył choć raz emocji strachu oraz pojawiających się lęków. Są to nieodzowne elementy naszego życia związane z doświadczaniem różnych sytuacji lub podczas podejmowania (...)

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – specyfika wykonywania zawodu

30 czerwca 2020

- "Idź do psychologa, na pewno wpisze ci jakieś leki" - "Psychoterapeuta pomoże ci już podczas jednej sesji" - "Psychiatrzy zamykają ludzi w szpitalach" - to tylko niektóre z wielu (...)

Nerwica natręctw – zaburzenia obsesyjno – kompulsywne

26 maja 2020

Tzw. nerwica natręctw funkcjonuje obecnie pod nazwą zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Jest to niezwykle interesujące zaburzenie, które jednak podobnie jak depresja bywa deprecjonowane lub traktowane jako nieszkodliwe dziwactwo, zwłaszcza w filmach czy (...)

Hipochondria

26 maja 2020

Hipochondria to stałe przekonanie pacjenta o występowaniu u niego jednej lub kilku chorób somatycznych. Pacjent doszukuje się u siebie symptomów tych chorób a normalne przejawy funkcjonowania organizmu są odczytywane jako (...)

Depresja – kiedy świat staje się szary

23 maja 2020

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że depresja stanowi czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie oraz jest jednym z najczęstszych powodów niezdolności do pracy ludzi na całym świecie. Na depresję (...)